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Quinta-feira, 31 de Maio de 2012

quarta 30/5

Pequeno almoço:

leite c/ café+ canela

1 pão integral c/ presunto

 

11h:

triangulo

 

Almoço:

wrap frango grelhado+laranja

 

 

16.30h:

triangulo

 

19H:

iogurte

 

Jantar:

ervilhas de quebrar+atum+1batata

coca-cola 0

 

 Ceia:

 

Àgua:1.5l

eliptica:xxxx

tags:
publicado por tina às 09:07
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