. 24/11
. 17/11
. ...
. 28/9
. upssss
. ...
Pequeno almoço:1/2 de leite+pão de cereais+fiambre
11h:2 metades de pessego em calda
Almoço:febras grelhadas c/ salada+café c/ açucar
16.30h:1 gelado fruta
19H:2 alperces
Jantar:omelete+4 nesperas
Ceia:
Àgua:1l
eliptica:xxxxx
Não me portei muito mal!!
. outras dietas
. leonor
. perseide
. lena
. luciana
. isa
. maria
. lu
. steph
. manuela
. sofia
. india
. ana
. joana
. filipa
. miss
. mokas
. dany
. lilith
. lenah
. ju
. dreaming
. beh
. a gorda
. ema
. karen
. mm
. sweet 68
. sonia s