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Pequeno almoço:leite+pão+ triangulo+morangos
11h:gelatina
Almoço:sopa+morangos
16.30h:1 gelado solero
19H:2 metades de pessego em calda
Jantar:bacalhau espiritual+broculos+ananas
Ceia:
Àgua:2l
eliptica:xxxxx
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