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Sexta-feira, 25 de Maio de 2012

sexta 25/5

Pequeno almoço:

1iogurte+gelatina

1 café c/ açucar

 

11h:

queijinho fresco+1 bolacha torrada

 

Almoço:

 sopa

 

16.30h:

pão integral+mortadela

 

19H:

laranja+triangulo

 

Jantar:

 lulas+couve flor

laranja

  

Ceia:

 

Àgua:2 l

eliptica:10 m

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publicado por tina às 21:29
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