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LilySlim Weight loss tickers
Quinta-feira, 3 de Maio de 2012

tentar não custa

Na tentativa de emagrecer uns quilos decidi criar este blog, pelo menos para ir registando os meus progressos!

Peso inicial: 93kg

Idade: 40 anos

Altura:1.68 m

 

Objectivos para Maio:

Fazer 6 refeições por dia.

Beber pelo menos 1.5l de agua por dia

Comer pão apenas ao pequeno almoço.

Fazer 15m de eliptica todos os dias.

Pesar me apenas à sexta feira.

 

sinto-me:
publicado por tina às 10:10
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