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Segunda-feira, 14 de Maio de 2012

Dieta dos 31 dias

No fim de semana comprei o livro de Agata roquete "A dieta dos 31 dias".

é garantida a perda de 3 a 5 quilos durante esse periodo de tempo se se cumprirem efectivamente todas as recomendações.

Vou tentar e ver se da resultado.

 

Este domingo portei me mal no periodo da tarde em que comi pão de ló, pão com bifana e ainda bebi ice tea.

 

Vamos ver como corre a semana.

publicado por tina às 10:55
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1 comentário:
De Perseide a 25 de Maio de 2012 às 22:32
Olá!
Devemos ter começado a dieta por volta da mesma altura... espero que esteja a correr bem e a ver resultados!
O livro tem sido para mim uma bela ajuda para não ser tentada a fazer asneiras...
Motivação, acho que é a palavra de ordem!

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