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Quarta-feira, 13 de Junho de 2012

terça 12/6

leite c/ café + canela

pão cereais+ fiambre

 

11h:

pêra+1/2 bolacha

 

Almoço:

sopa+carne cozida+salada alface

 

 

16.30h:

gelatina

 

 

19H:

iogurte

 

 

 

Jantar:

copo leite+folar

 

 

 

Ceia:

courgette assada

 

 

Àgua:1.5l

eliptica:xxxx

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publicado por tina às 09:38
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